Зразы куриные со шпинатом и моцареллой 600 гр. (5 шт.)
850314008962
660,00
р.
Состав:
Курица, лук репчатый, перец ч/м, сыр моцарелла, шпинат, сухари панировочные.
Курица, лук репчатый, перец ч/м, сыр моцарелла, шпинат, сухари панировочные.
Хранить при температуре: не выше -18 C
Срок хранения: 6 месяцев
Белки: 20 гр.
Жиры: 11 гр.
Углеводы: 9 гр.
Энергетическая ценность в 100 г: 219 ккал
Weight: 600 g
Зразы готовятся быстро и универсальны в подаче — они одинаково хороши на сковороде, в духовке или на пару. Это полноценный белковый ужин без лишнего жира, который оценят как взрослые, следящие за фигурой, так и дети (шпинат в начинке мягок и почти не ощущается на вкус). Подавайте их с овощным салатом, легким сливочным соусом или свежими помидорами черри. Вы получаете ресторанное блюдо в домашних условиях: эффектно, сытно и без чувства тяжести.
1. На сковороде (классический способ — сочный + румяный)
Этот метод дает самую аппетитную корочку и сохраняет начинку тягучей.- Разморозка (если продукт заморожен): Лучше всего переложить зразы из морозилки в холодильник на 4-6 часов (или на ночь). Можно жарить и без разморозки, но тогда огонь нужно уменьшить.
- Жарка: Разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного или топленого масла.
- Режим: Выложите зразы, обжаривайте на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
- Финал: Затем убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и томите еще 5-7 минут, чтобы мясо внутри гарантированно пропеклось (особенно если зразы крупные или были заморожены).
2. В духовке (идеально для большой порции, без лишнего масла)
Самый беспроблемный способ, при котором зразы прожарятся равномерно.- Подготовка: Противень застелите пергаментом или смажьте маслом.
- Температура: 180-190°C.
- Время: Выпекайте 20-25 минут. Если хотите корочку — первые 15 минут без фольги, последние 5 минут можно включить режим «Гриль» или смазать желтком.
- Совет: Чтобы шпинат и сыр не «убежали» при нарезке, дайте зразам «отдохнуть» 3-4 минуты после духовки.
3. На пару / В мультиварке (ПП-версия)
Выбирайте этот метод для детского питания или если следите за холестерином. Зразы получатся очень нежными, но без корочки.- Инструкция: Выложите зразы в чашу пароварки или на решетку мультиварки (режим «Пар»).
- Время: 20-25 минут в зависимости от толщины.
- Результат: Сыр внутри все равно растает, а шпинат сохранит яркий цвет.
Мы доставляем свежезамороженную продукцию до вашего дома. Без предоплаты. Перед оформлением заказа обязательно уточните возможность доставки на ваш адрес по телефону 8 913-959-72-70.
Менеджер подскажет ближайшие даты и часы доставки.
Менеджер подскажет ближайшие даты и часы доставки.
Вы можете рассчитаться за заказ наличными при получении.
Также доступна оплата по QR-коду. Курьер предоставит код при доставке, вам останется лишь отсканировать его в приложении банка и подтвердить перевод. Всё быстро и без комиссии.
Также доступна оплата по QR-коду. Курьер предоставит код при доставке, вам останется лишь отсканировать его в приложении банка и подтвердить перевод. Всё быстро и без комиссии.
Вас может заинтересовать
